螳螂拳教授內容：

八式 基本六路 力劈拳 插捶拳 小虎燕拳
小番車拳 崩步拳(約1.5M) 攔截拳 總敵拳(約1.6M) 大番車拳
八步摘要一路 七星摘要一路